Доброго времени всем)))
Сегодня кушаем на обед: брокколи на пару+рыбка+спагетти и на десерт гранат или яблочко)))
Да! Именно кушая столько и не меньше я худею!
На завтрак было: мюсли+половинка банана+кофе с молоком+10 грамм сыра и домашний мармелад)
Приятного мне аппетита и всем, кто собирается кушать
Сегодня кушаем на обед: брокколи на пару+рыбка+спагетти и на десерт гранат или яблочко)))
Да! Именно кушая столько и не меньше я худею!
На завтрак было: мюсли+половинка банана+кофе с молоком+10 грамм сыра и домашний мармелад)
Приятного мне аппетита и всем, кто собирается кушать

Комментариев нет:
Отправить комментарий